Coaching voor bedrijven

Weet jij dat je op een natuurlijke wijze de vitaliteit en de gezondheid van jezelf en je collega’s kunt stimuleren?

In deze tijden van technostress en het overleven in de ratrace van alledag krijgen we steeds meer te maken met mensen die een burn out krijgen of ziek worden. 

Doorwerken met stress kan leiden tot overbelasting en lichamelijke klachten. Veel mensen steken hun kop in het zand, ontkennen dat ze last hebben van stress en trekken niet aan de bel. Tot hun lichaam van zich laat horen.

Een van onze grootste uitdagingen is dan ook om je eigen stressniveau en dat van de mensen om je heen binnen de perken te houden. Je kunt voorkomen dat jij of de mensen jou heen uitvallen zonder dat ze direct naar een arts of psycholoog hoeven. Zorg er regelmatig voor dat jij en je collega's achter hun scherm vandaan komen, in beweging komen en de natuur in gaan! Zo krijg  je letterlijk en figuurlijk meer lucht en kom je tot rust.

Heart of Living biedt een combinatie van wandelcoaching, reading en healing aan, gericht op de thema's:

- verhoging van zelfvertrouwen
- meer rust in het hoofd
- goed omgaan met je energiehuishouding
- verbetering van communicatie
- ontdekken en ontwikkelen van talenten
- vergroten van zelfkennis
- overgang naar nieuwe fase in loopbaan of levensloop
- verbetering van (werk)relatie.

Werkwijze
Ieder persoon is uniek… dus elk traject is op maat. We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek en we brengen de vraag, verwachtingen en mogelijkheden in kaart.

Na het eerste gesprek maak je de keuze uit het korte en krachtige traject of het diepgaande en intensieve traject.

Traject kort en krachtig:
1. Kennismakingsgesprek van 1 uur inclusief balanstest
2. Wandelcoaching sessie of healingsessie van 1 uur
3. Wandelcoachingsessie van 1 uur

Duur van het traject: 6 weken

Traject diepgaand intensief:
1. Kennismakingsgesprek van 1 uur inclusief balanstest
2. Wandelcoachingsessie of healingessie van 1,5 uur
3. Wandelcoachingsessie van 1,5 uur
4. Wandelcoachingsessie of healingsessie van 1,5 uur
5. Wandelcoachingsessie van 1, 5 uur.

Na afloop van elke sessie krijg je bij dit traject opdrachten van mij mee. Tussendoor kan je mij mailen als je vragen hebt of een ervaring wilt delen of iets wilt verhelderen.
Duur van het traject :12 weken

De trajecten zijn erop gericht om je te begeleiden in je veranderingsproces. Ik help jou om een nieuwe balans te vinden met behulp van wandelcoaching en healing. 

Mocht je niet een heel traject in willen gaan, dan is het ook mogelijk losse sessies af te nemen.

Wat levert het de organisatie op?
Heart of Living biedt een waardevolle bijdrage aan de vitaliteit, het werkgeluk en de duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Naast gezonde voeding en voldoende beweging is zelfkennis en goed kunnen omgaan met gedachten, overtuigingen en emoties onmisbaar voor gezonde werknermers. Hier ligt de sleutel tot succes! Gezonde, gemotiveerde werknemers zijn pro actiever, creatiever, minder vaak ziek, gelukkiger en dus productiever. 

Locatie
De sessies vinden plaats buiten in het bos of aan het strand en binnen. 

Tarief:
Traject kort en krachtig: € 250,00 (ex 21% btw)
Traject diepgaand en intensief: € 550,00 (ex 21% btw)
Tarieven losse sessies: € 80 per 1,5 uur  (ex 21% btw)

Als je na het eerste gesprek besluit het traject niet te vervolgen wordt er € 75,00 voor deze eerste afspraak in rekening gebracht.

Voor reiskosten berekenen wij  € 0,25 per kilometer.

Activiteiten in teamverband
Ook organiseert Heart of Living activiteiten in groepsverband, zoals:
- themawandelingen in de natuur
- workshop Transformatiespel
- meditatie sessies
- vitaliteitsdagen 
- inspiratiereisjes
 
 
Voor meer informatie mail naar  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 06-29068564