Persoonlijke ontwikkeling

Pauze voor een dag

Meditatie

In deze drukke wereld verliezen wij soms de verbinding met onszelf.
Alles moet supersnel. Voor afleiding grijp je vaak naar je telefoon en breng je uren door achter een computerscherm. Dit geeft nou niet bepaald rust.

Neem pauze voor een dag! Hoe zou het zijn om beter te kunnen ontspannen, lichamelijke en mentale spanning los te kunnen laten? Stoppen met wat je niet meer leuk vindt en ruimte te creëren voor nieuwe mogelijkheden?

Heart of Living organiseert een pauzedag. Een dag waar je op compassievolle wijze de balans opmaakt. Eindelijk een heerlijke dag de tijd voor jezelf.

Het programma

Het programma bestaat uit elementen vanuit mindfulness, healing, meditatie, visualisatie, uitwisseling, energie oefeningen en oefeningen in de natuur. 

Wat levert deze dag op: Meer contact met jezelf en inzicht waar je energielekken zitten. Je leert bewustere keuzes te maken en beter voor jezelf te zorgen. En je leert technieken om spanningen sneller los te laten.

Extra informatie

Datum en tijd: vrijdag 17 december 10.30 – 16.00 uur

Locatie: Witte Kerkje, Dokter Kimmijserlaan 28, 6741 DR in Lunteren

Deelnamekosten:
€ 87,00, dit is inclusief:

  • Koffie/thee met iets lekkers
  • Vegetarische lunch: huisgemaakte soep met brood met tappenade

Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@heartofliving.nl

    Meditatie